조리

임신 중에는 조리 과정에 따라 음식을 선택하는 지혜를 발휘해 보세요. 물론 옆에서 남편이 도와준다면 더욱 좋구요.  요리할 때 남편을 동참시키세요 앞으로는 혼자 식사하게 될 경우가 많기 때문에 미리미리 부엌 살림살이와 친숙하게 만드세요.  조리기구를 잘 활용하세요 전에는 사용하지않던 커터기와 같은 조리기구를…