산책이 좋은 점 뱃속의 아기에게 가장 좋은 자극중 하나가 규칙적인 자궁수축에 의한 자극이고, 규칙적인 자궁수축에 가장 좋은 것은 천천히 걷는 것입니다. 나무가 우거진 길을 조용히 걷다보면 산소의 섭취량이 많아져서 아기의 뇌세포를 활성화 시키는 효과도 있어요. 그 외 부수적으로 엄마의 혈액순환이…
임신 육아 관련 책
좋은 책 고르는 법 오래되지 않은 책 일부의 경우 10여년전의 사진을 그대로 사용하는 책이 간혹 있어요. 사진이 오래 된 서적은 내용도 일부만 변경되었을 가능성이 크므로 현실과 맞지 않는 내용일 수도 있습니다. 쉬운 책 잘못 고르면 의사선생님들이 사용하는 전문용어들로만 가득 찰…
동화책 읽기
어떤 동화책이 좋은가 명작동화 어렸을 때부터 많이 읽어왔던 전래동화나 명작동화는 마치 클래식음악이 오랜 시간동안 사랑을 받아왔듯 긴 시간동안 생명력을 가지고 사랑을 받은 이유가 있습니다. 내용구성이 잘 되어있고 항상 교훈적인 내용을 담고 있기 때문이죠. 지루하지 않을 정도의 재미도 있구요. 위인동화 역사에…
태담태교
태담태교란 태담이란 뱃속에 있는 아기와 대화를 하는 것으로 태담태교는 다른 사람과 의사소통에 어려움이 없는 사람이라면 누구나 쉽게 시작할 수 있는 태교방법 중 하나입니다. 특이한 기술이나 지식, 도구가 필요하지 않아 임신한 엄마들이 많이 사용하고 있어요. 요즘은 태교에 적극적인 남편들이 많아져 남편들이…
음악태교
아기에게 미치는 영향 임신했을 경우 음악이 뱃속 아기에게 어떤 영향을 끼치는지에 대한 정확한 연구결과는 아직까지 없습니다. 뱃속에 있는 아기를 검사하고 영향에 대하여 연구하기가 쉽지 않기 때문이죠. 일반적으로 받아들여지고 있는 것은 음악이 아기에게 직접 영향을 미친다기 보다는 음악을 듣는 엄마의 정서적…